Komposisi dan Nilai Gizi Pocari Sweat oleh I Gusti Ayu Sherlyta

Pocari Sweat Ion Supply Drink 500 ml.

BPOM RI MD. 266813001721

Diproduksi oleh: PT. Amerta Indah Otsuka, Pasuruan 67172, Jawa Timur, Indonesia.

-        Per 250 ml (¹/₂ PET) :

Total Energi 60 kkal, Lemak 0g, Protein 0g, Karbohidrat Total 15g, Gula 15g, Natrium 125mg.

-        Komposisi :

Air, gula, pengatur keasaman, perisa alami sitrus, natrium klorida, kalium klorida, kalsium laktat, magnesium karbonat dan antioksidan asam askorbat.

-        Informasi nilai gizi :

Takaran saji :250 ml

Jumlah sajian per kemasan : 2

-        Jumlah per saji (250 ml) :

1.     Energi total           : 60 kkal

2.     Lemak total          : 0 gram

3.     Protein                  : 0 gram

4.     Karbohidrat total  : 15 gram (gula 15 gram)

5.     Natrium (sodium) : 125 mg.

-           Konsentrasi elektrolit

Kation (mEq/L)

1.      Na⁺        : 21

2.      K⁺          : 5

3.      Ca²⁺     : 1

4.      Mg²⁺    : 0.5

Anion (mEq/L)

1.      Cl^-        : 16

2.      Sitrat^3- : 10

3.      Laktat^- : 1

Jadi kesimpulannya, Pocari Sweat adalah minuman isotonik untuk yang beraktivitas dan berkeringat serta memerlukan penggantian elektrolit dengan cepat. Tubuh manusia tidak dapat memproduksi ion sendiri sehingga kita harus mendapat asupan dari luar untuk menjaga keseimbangan ion. Komposisi Pocari Sweat mirip dengan cairan tubuh, tidak hanya mengandung air, tetapi juga ion-ion yang sama seperti yang terkandung dalam cairan tubuh. Misalnya kebutuhan natirum dalam sehari sebesar 2300 mg, sedangkan kandungan natrium dalam Pocari Sweat sebesar 45 mg/100 ml.

-        Sumber :

Kemasan PET Pocari Sweat ION Supply Drink Berat Bersih 500 ml. Kode produksi : 250518KI0810

Profil produk ini ditulis oleh I Gusti Ayu Sherlyta - 41150072